fitnesloebfitnescross

hvordan kommer jeg i gang med styrketræning

Når du er medlem af Nabo Østerbro – kan du frit benytte alle fitness maskiner i Vibenshave

Hver dag selvtræning efter følgende skema:

vibenfitnes2017aug

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

NÆSTE DEBAT FOREDRAG

Mandag 19/2 Lars Waiss

Værestedet, Odensegade 6

GRATIS.

NÆSTE TUR MED GUIDE

Tirsdag 23. jan kl. 10.00
Heerup Museet

Mødested: Værestedet, Odensegade 6

Aktiviteter

Aktiviteter

Deltag i vores aktiviteter - der spænder fra bridge og stavgang, over strikkeklub, litteratur, sang til tai chi og fitness.
Foredrag
Vores debat foredragsrække hver mandag - er altid med super aktuelle personer - kom og deltag i debatten.
Tirsdagstur
Hver tirsdag arrangere vi en tur ud i byen eller ud i landet. Det er gratis at deltage, man betaler selv evt. entrébillet.
Vi spiser sammen
Torsdag 21. februar kl. 17.30 - mad med det hele og kaffe 50 kr.
Aktiviteter

Aktiviteter

Deltag i vores aktiviteter - der spænder fra bridge og stavgang, over strikkeklub, litteratur, sang til tai chi og fitness.
Foredrag
Vores debat foredragsrække hver mandag - er altid med super aktuelle personer - kom og deltag i debatten.
Tirsdagstur
Hver tirsdag arrangere vi en tur ud i byen eller ud i landet. Det er gratis at deltage, man betaler selv evt. entrébillet.
Vi spiser sammen
Torsdag 21. februar kl. 17.30 - mad med det hele og kaffe 50 kr.