Vibenshave

– Nabo Østerbros Værested i Nyborggade.

Adresse:
Nyborggade 9, 2100, København Ø
Tlf.: 39290340


Vibenshaves daglige leder er Sarah Pikington.

Det er også i Vibenshave vi har vores styrketræningscenter – “seniorfitt” – hvor man som medlem kan træne gratis på alle maskiner


PROGRAM 

Mandag
kl. 10.00-11.30   Yoga
Kl. 10.00-11.40   Zumba
Kl. 10.00-11.30   EDB grundkursus
Kl. 11.40-13.00   Yoga
Kl. 12:00-15.30   Banko
Kl. 15.00-16.40   Afspænding
Tirsdag
Kl. 09.30-13.00 Hobbyhold – sy, strik, knipling
Kl. 10.00-11.30 Gymnastik
Kl. 11.30-13.00 Boldhold
Kl. 12.00- Whist
Kl. 13.00-15.00 Fotoklubben
Kl. 13.00- Socialt samvær med spisning
Kl. 15.00-16.30 Yaga
Kl. 15.30-17.10 Qi Gong/Tai Chi
Onsdag
Kl. 10.00-14.00 Olie og akrylmaling
Kl. 11.00-14.00 Hobbyhold og Keramik
Kl. 13.30-15.00 Gymnastik med redskaber
Kl. 14.30- Slægtsforskning
Torsdag
Kl. 10.00-11.30 Yoga
Kl. 10.00-12.00 Medicinsk Qi Gong
Kl. 10.00-13.00 Bridge
Kl. 12.00-14.00 Sangkor
Kl. 12.00-13.00 Frokost, pris kr. 40.-
Kl. 13:00- Socialt samvær m/ medbragt mad
Kl. 15:30-17.00 Qi Gong/Tai Chi
Kl. 18.00-21.00 Keramik
Fredag
Kl. 9.15-10.00 Fredagsmorgenmad
Kl. 10.00-10.45 Stolegymnastik
Kl. 10.00-11.40 Zumba
Kl. 11.15-12.15 Balance og styrketræning
Kl. 12.00- Whist
Kl. 14.00-15.45 Medicinsk Qi Gong

Aktiviteter

Torsdag den 14. november kl. 13.30, “oplevelser i X-faktor” ved Laura

Mandag den 18. november kl. 10.00 “VÆRKSTED” ny reparationsklub etableres

Torsdag den 21. november kl. 13.30, “projektet for hjemløse omkring Blågårdsplads” ved Hjørdis Espersen fra Ældrerådet

Onsdag den 27. november kl. 10.00-12.30, “Decoupage/Klippe og klistre” ved Ellen Georg

Torsdag den 5. december er Vibenshave lukket

Torsdag den 12. december kl. 12.00, “JULEFROKOST” Tilmelding på kontoret.

Tirsdag den 31. december kl. 17.30, “Nytårsaften” kun for medlemmer. Meld dig på kontoret

2020

Torsdag den 5. januar kl. 13.00, “Vi skåler nytår ind” Tilmelding på tavlen. Pris 30 kr. Frokost kl. 12.00 40 kr.

Torsdag den 23. januar kl. 13.30, “Digtoplæsning” ved Lasse Rydberg.

HUSK: Hver torsdag kl. 12.00 serveres der frokost, pris 40 Kr.
og socialt samvær med medbragt mad hver tirsdag kl. 13.00-

Foredragene er gratis. Kurser, udflugter og fester har stedets daglige leder, Sarah Pilkington hånd om.
Hovedsponsor af foredrag er Helle Storm, Kursusringen. Vi siger mange tak for støtten.

 

 

HUSK: Hver torsdag kl. 12.00 serveres der frokost, pris 40 Kr.
og socialt samvær med medbragt mad hver tirsdag kl. 13.00-

Selvtræning hver dag 7.30-10.00, onsdag 7.30-13.00, mandag 13.00-14.15, tirsdag 13.00-14.30 og fredag 12.20-13.45

 

NÆSTE FOREDRAG

Jørgen Taagholt

Mødestedet, Odensegade 6
Mandag 9. december 2019 Kl. 13.00

NÆSTE TUR MED GUIDE

Søndag 9. januar kl. 13.45

Elsket af Picasso

Mødested ved indgangen til Aarken

KURSUSRINGEN

Man 09:30 Odensegade - Tai Chi
Man 11:10 Odensegade - Tai Chi

Aktiviteter

Aktiviteter

Deltag i vores aktiviteter - der spænder fra bridge og stavgang, Wii-motion over strikkeklub, litteratur, sang til tai chi og fitness.
Foredrag
Vores debat foredragsrække hver mandag - er altid med super aktuelle personer - kom og deltag i debatten.
Tur med guide
Hver uge arrangere vi en tur ud i byen eller ud i landet. Som regel tirsdage, men andre dage når det skal tilpasses det aktuelle arrangement. Det er gratis at deltage, man betaler dog for transport og evt. entrébillet.
Vi spiser sammen

Vi spiser sammen

  Vi spiser sammen en gang om måneden på onsdage kl. 17.30 - mad med det hele og kaffe 50 kr.
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial