Fra begyndelsen af 2019 har Nabo Østerbro indgået et samarbejde med Kursusringen, der fremover administrerer alle de kurser der afvikles i Nabo Østerbros lokaler under loven om folkeoplysning.
Al henvendelse sker dels via underviserne i de enkelte kurser, dels ved henvendelse til Kursusringen.

www.kursusringen.dk

Undervisere:

Anne-Marie Kozeluh (Sang/Kor)       60 71 10 83
Anastasia Ladefoged Larn  (Litteratur)      26 33 55 82
Viggo Vikkelsø (Qi Gong /Tai Chi)                21 49 76 28
Dina Scheel (Gymnastik / Yoga)        61 71 10 16
Elisa Trojaborg (Zumbai)           21 42 49 02
Mikael Jørgensen (It, mobil)           60 55 95 00

Kurser i Nabo Østerbro lokaler

IT 10:00 Fre Mikael Jørgensen
Kor 12:00 Tor Anne-Marie Kozeluh
Litteratur 15:00 Tor Anastasia Ladefoged Larn
Tai Chi 09:30 Man Viggo Vikkelsø
Tai Chi 11:10 Man Viggo Vikkelsø
Yoga 13:30 Ons Christina Scheel-Witte
Yoga 15:15 Ons Christina Scheel-Witte
Yoga 18:00 Tor Christina Scheel-Witte
Sang 10:00 Tor Anne-Marie Kozeluh
Senior Zumba 10:00 Tor Betty Elisa Trøjaborg
Nyheder:

Gratis smagsprøve i MediYoga

Vibenshave tilbyder fire gange gratis MediYoga hvor medlemmer får mulighed for at prøve noget nyt. MediYoga – Medicinsk Yoga er en terapeutisk yoga form, der består af åndedrætsøvelser, fysiske øvelser, afslapning og meditation. Øvelserne kan udføres siddende på gulvet, på en stol, liggende eller stående. Skiv dig på tilmeldingslisten på tavlen i Vibenshave. Alle de følgende dage kører holdet kl.8.15-9.30: onsdag d. 15. maj; onsdag d. 22. maj; fredag d. 24.maj; og onsdag d. 29. maj. Der er plads til 9 på holdet og det er først til mølle! Hvis der er nok interesseret, starter vi et fast hold op efter sommerferien.

Aftensyoga i Vibenshave

Nu skal fjernsynet slukkes og kroppen bevæges! Der starter aftensyoga hold i Vibenshave og der er ledige pladser om mandagen kl.16.30-18 og kl.18.10-19.40. Skynd dig! Ring til Annelise på tlf: 53651953. Det er først til mølle!

NÆSTE DEBAT FOREDRAG

Mandag 20. maj 2019

Panel-debat

Rosenly, Odensegade 6

GRATIS FOR ALLE

NÆSTE TUR MED GUIDE

Onsdag 4. juni kl. 11.00

Dyrehavsbakken

Mødested Klampenborg St.

KURSUS – KURSUSRINGEN

Man 09:30 Rosenly - Tai Chi
Man 11:10 Rosenly - Tai Chi

Aktiviteter

Aktiviteter

Deltag i vores aktiviteter - der spænder fra bridge og stavgang, Wii-motion over strikkeklub, litteratur, sang til tai chi og fitness.
Foredrag
Vores debat foredragsrække hver mandag - er altid med super aktuelle personer - kom og deltag i debatten.
Tur med guide
Hver uge arrangere vi en tur ud i byen eller ud i landet. Som regel tirsdage, men andre dage når det skal tilpasses det aktuelle arrangement. Det er gratis at deltage, man betaler dog for transport og evt. entrébillet.
Vi spiser sammen

Vi spiser sammen

  Vi spiser sammen en gang om måneden på onsdage kl. 17.30 - mad med det hele og kaffe 50 kr.
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial